Durchatmen

"Carpe Diem"
vielleicht ist es nicht nur für den Planeten mal eine Zeit der Besinnung
und zum durchatmen...
nicht in Ängste hinein steigern, das hilft euch nicht,
durchatmen, bewusst und in aller Ruhe.
Nicht denken, oh was ich jetzt alles so gerne machen würde und ich wollte doch dieses und jenes, nein, nutze die Chance, atme bewusst ein und besonders aus, versuche zu entspannen,
ein schönes Buch lesen, Bewegung an frischer Luft, egal ob Garten, Balkon oder nur am offenen Fenster, die Augen schließen und bewusst ein und ausatmen
und vielleicht auch mal dankbar sein, dass man gesund ist, damit man es auch bleibt, ZUHAUSE bleiben...
okay, einige müssen arbeiten, die können nicht Zuhause bleiben, denen gilt mein herzlicher DANK, dass sie uns versorgen
und um die nicht zu gefährden, bleiben alle andere ZUHAUSE
und wir halten ALLE großen Abstand !
Take care of you

Machen kann man vieles, einfach mal planen und strukturieren, wozu man Lust hat, bzw, was auch mal erledigt werden muss, Keller aufräumen ? Briefe schreiben ?
Steuererklärung fertig machen ?

Ich habe einen Plan, was ich täglich mache und bin stolz, wenn ich es schaffe...
Nur nicht hängen lassen !
CARPE DIEM

Ein kleiner Buchtipp

Vorsicht, unbezahlte Werbung


Ein kleiner Buchtipp,
"Die kleine Buchhandlung am Ufer der Themse" von Frida Skybäck

entspannt zu lesen , lädt zum Abtauchen ein und bringt einen mal weg von diesen C Gedanken...

Bleibt gesund !

Entspannung und Struktur.

Über C. wird genug geschrieben, was auch wichtig ist und nein, keiner hätte das je geahnt und keiner hätte sich sowas vorstellen können, aber, was nutzt es, jammern und klagen, Kopf in den Sand, nein, das hilft nicht.
Nicht falsch verstehen, nehme das alles für sehr sehr ernst, aber trotzdem habe ich zum einen einen C. freien blog eingerichtet, rein zum abschalten für jede Altersstufe, damit auch Menschen, die keine Lust auf facebook haben, erreicht werden können. Mein Beitrag zur Aufmunterung und gegen Depressionen.

Ich weiß wovon ich rede, aber dazu ein andermal.

Wer Lust hat ist herzlich eingeladen zu gucken und auch weiter zu geben oder gerne auch einen Beitrag zu machen, wenn er mag.

https://kaloslykkehus.blogspot.com/

Ansonsten ein paar Tipps,
Struktur in den Tag bringen
Struktur hilft.

Wellness Tage machen, Friseur und Nagelstudio haben zu, warum nicht selber färben, Nägel schön feilen, lacken usw, alles in aller Ruhe und Zeit...
Ausgiebig baden mit Kerzen, vielleicht Sekt ? Haut schön hinterher eincremen.
Gesichtsmaske aus Quark ?

Schöne Musik hören, nichts getragenes, trauriges...

Lesen, lesen ist fast immer gut, ich rate von Büchern ab, die in Depressionen führen können, man verträgt zZ nicht jedes Buch.
Ich habe (vor C.) die Bücher von Maja Lunde "die letzten ihrer Art" , "die Geschichte des Wassers" und die "Geschichte der Bienen" gelesen, davon rate ich zZ dringend ab, sie haben mich sogar ausserhalb von C. schlecht schlafen lassen und total fertig gemacht.

Jetzt lieber Entspannungsbücher lesen und sich in andere Welten entführen lassen.

Da hat u.a. Svanvite ja tolle Tipps auf ihrem blog  https://svanvithe.blogspot.com/

Stricken, häkeln, nähen, Handarbeiten, das tut gut, man lenkt sich ab und man schafft was, worauf man stolz ist. Ich produziere zZ schon Weihnachtsgeschenke oder Mitbringsel Geschenke...

Sport machen, geht sogar indoor und tut gut. Viele you tube Kanäle bieten kostenlose Trainings an.

Online Sprachen lernen oder vertiefen.
Ich fange endlich an Dänisch zu lernen, dass ist gut für den Kopf, eine Sprache zu erlernen.

Backen und kochen, neue Rezepte wagen, "chefkochde" ist mein Freund https://www.chefkoch.de/
macht mal ein schönes "Candle Light Dinner"

Spiele machen...

und viele viele andere Dinge sind möglich...
Keller aufräumen steht bei uns als nächstes an....

BLEIBT GESUND ! Bleibt Zuhause, soweit ihr nicht unbedingt raus müsst.
TAKE CARE OF YOU

Gegen die Ohnmacht

Viele Menschen sind zZ isoliert oder einfach so Zuhause, was sehr vernünftig ist, manche fühlen sich rasch einsam, manche wollen einfach mal abschalten, deswegen ist mein neuer blog entstanden.
https://kaloslykkehus.blogspot.com/
Falls Jemand mitmachen möchte, gerne melden, ansonsten pflege ich den alleine weiter.
Bleibt gesund und haltet zusammen.
Danke an ALLE, die jetzt für unsere Versorgung arbeiten müssen !!!!

Ein Sonntags Gruß

Ihr Lieben, ein herzlicher Gruß am Sonntag.
Mein Zimmer ist soweit fertig, habe viel gewühlt, aber es hat sich gelohnt,
die Renovierung der ersten Etage ist auch fertig und sehr schön geworden.
Nun haben wir im Garten gemuddelt und 10 neue Sträucher gepflanzt, verschiedenes, heimisches, haben uns bei Nabu beraten lassen für die Vögelchen.

Die Rosen haben schon reichlich Laub.

Kraniche kommen zZ zurück, habe heute viele gehört, JUHU

die Störche sind schon da.

Wir fahren jetzt nach DK und ich poste nächstes Mal von dort,
bleibt gesund !!!
Ja Corona ist ein Thema, macht mir Angst, gehe zZ nicht zum Sport und das fehlt mir.

Frühling im Februar

Ich gebe zu, normal erscheint mir das nicht aber genossen habe ich es heute trotzdem sehr.
Wünsche euch eine gute Zeit.

Dienstag Gruß

Noch eben rasch ein Dienstag Gruß, der schon fast ein Mittwoch Gruß ist.
Arbeit geht voran,
heute wurde das Näh & Bastelzimmer leer geräumt, wie ein Umzug, sind ja auch Bücher & Akten drin und noch ein Kleiderschrank von mir.
Alles leer, morgen geht es weiter.

Ich wollte noch sagen, was ich gerade lese,
Maja Lunde," die letzten ihrer Art",  Freitag ausgelesen. Ich fand es gut aber anstrengend.

Jetzt lese ich "Der italienische Geliebte"von Judith Lennox, ca 1/4 durch, finde es bisher langweilig, lese aber weiter.

Ja und habe mein Greengate im Bad mal wieder geändert, da wechsle ich öfter mal.

Heute war bei uns April Wetter, Sonne & Regen im Wechsel

Nun aber gute Nacht !
Vorsicht, unbezahlte Werbung